Programme, Cervinia 16 et 17 Nov 2013

Submitted by admin on Tue, 11/12/2013 - 08:25
PROGRAMME WEEK-END CERVINIA
 
Départ pour Cervinia le samedi 16 novembre à 7h00   
RDV au Club des Sports de Chamonix
Déplacement en mini bus
 
Samedi 16
- Dénivelés par mini groupe homogène et autonome pour les plus expérimentés, séance encadrée pour les autres
- Repas au restaurant d’altitude (prévoir quelques €uros)
- Séance DVA pour tous ! (par mini groupe)
- Apéro, diner et dodo !
 
Dimanche 17
  • - Dénivelés par groupe autonome
  • - Repas
  • - Circuit technique individuel/ par équipe et retour sur Chamonix
 
Matériel à prévoir
  • Skis, bâtons, chaussures, casque
  • ARVA (vérifiez les piles !!), pelle et sonde. OBLIGATOIRE !!
  • Sac a dos, Camel bag ou gourde
  • 2 paires de peaux
  • Crampons
  • Masque de skis, lunette de soleil
  • Crème solaire
  • Affaires chaudes, bonnet, gants, moufles, coupe vent haut et bas etc.……
  • Frontale
  • une pièce d’identité
  • Votre licence FFME
  • Vérifiez votre matériel avant de partir (réglages !)
 
Logement
Hôtel Grivola
Tarif : 45 euros (prix par personne avec petit déjeuner)
 
Alimentation
Les repas du midi, du soir et le logement reste a la charge des participants.
Les passages du  tunnel du Mont Blanc et  le carburant des minibus seront pris en charge par la section ski alpinisme.
 
Le programme peut être modifié suivant les conditions météorologiques.
 
J’attire votre attention sur le fait que nous sommes nombreux et pour des raisons d’organisation et de sécurité  je vous demande de respectez les consignes qui vous seront demandées.
D’avance Merci
Yann
 
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Les 10 commandements du bon skieur alpiniste de Chamonix
Voici quelques commandements à respectez pour que tous le monde passe un bon stage dans le plaisir et la bonne humeur.
  • - J’arrive à l’heure !
  • - j’arrive à Cervinia prêt à partir (sac à dos prêt et tenue de ski déjà enfilée)
  • - Je me déplace sur les pistes par mini groupe uniquement
  • - Je remonte les pistes sur les cotés en prenant garde de n'être un danger pour personne.
  • - J'évite de stationner dans les passages étroits ou sans visibilité
  • - Je tiens compte des informations sur la neige et les conditions météorologiques.
  • - J’assure ma sécurité et celle des autres en hors piste.
  • - Je porte sur moi et dans mon sac à dos (DVA, Pelle, sonde et numéro de secours)
  • - En cas d'accident, je donne l'alerte
  • - Je ski dans la bonne humeur et avec le sourire J
 
Grazie mille !